Incercati sa stati cat mai departe de cei care sunt rai.

Evitati cat mai mult situatiile care va pot stresa.

Nu mancati cat pentru 2 persoane.

Aveti grija sa va pregatiti sanii pentru alaptat.

Bagajul pentru maternitate sa incepeti sa il faceti din timp.

Incercati sa mergeti de fiecare data cu sotul la control.

Va recomand sa luati ulei de catina capsule si pentru a fi mai sigure ca nu gresiti intrebati medicul daca e bine sa le luati. Eu am luat si m-au ajutat si cred ca l-au ajutat si pe bebe.

Si va mai recomand sa le luati si imediat dupa ce a-ti nascut, va vor ajuta sa va refaceti mai repede.

Incercati sa mancati cat mai sanatos in timpul sarcinii, va va ajuta sa nu luati prea mult in greutate.

Reclame